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blog 08.08.2026

Voyage aux Cinque Terre en train : La Spezia, Levanto et les itinéraires les plus simples

Julie
Voyage cinque terre en train : La Spezia à l’heure dorée depuis le train
INDEX +

Un voyage aux Cinque Terre en train se prépare surtout autour de deux portes d’entrée, La Spezia au sud et Levanto au nord. Une fois sur cette ligne côtière, le train régional dessert les cinq villages en quelques minutes, sans parking à chercher ni routes étroites à négocier. Le vrai sujet consiste donc à choisir le bon itinéraire depuis la France, la Suisse ou la Belgique, puis à comprendre le fonctionnement des trajets locaux.

Pourquoi le train est l’option la plus logique pour les Cinque Terre

Les Cinque Terre ne sont pas une destination pensée pour la voiture. Les villages de Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore sont accrochés à la côte, avec peu d’espace, des accès routiers contraints et des parkings limités. Le train, lui, arrive au plus près des villages. Cela change tout pour l’organisation du séjour.

Une ligne côtière taillée pour le voyage lent

La ligne ferroviaire de la côte ligure est historique : ouverte en 1874, elle traverse un relief difficile sur environ 44 kilomètres, avec 51 tunnels et 23 ponts. Cette configuration explique pourquoi le train reste si efficace dans une région où la montagne plonge presque directement dans la mer.

On peut voir cette ligne comme un lien entre deux façons de voyager. D’un côté, l’idée d’aller vite jusqu’au point final. De l’autre, un trajet où chaque tunnel, chaque viaduc et chaque ouverture sur la mer prépare déjà la visite. Aux Cinque Terre, cette continuité compte beaucoup : le train devient la colonne vertébrale du voyage, un repère simple qui relie les villages sans rupture entre transport et séjour.

Un choix pratique, mais aussi plus sobre

Le train répond aussi à une logique écologique. Les comparaisons courantes indiquent qu’il émet jusqu’à 50 fois moins de CO2 que l’avion, 10 fois moins que le bus et 8 fois moins qu’une voiture de petit gabarit avec 4 personnes. Il est aussi présenté comme 20 fois plus sûr que la voiture. Pour un séjour où les déplacements sont courts et fréquents, cette cohérence entre accès, visite et impact environnemental reste un vrai avantage.

Depuis la France : les itinéraires les plus simples

Depuis la France, il n’existe pas toujours de trajet direct jusqu’aux villages. La logique consiste à rejoindre l’Italie du Nord, puis à descendre vers Gênes, La Spezia ou parfois Levanto. Les correspondances varient selon les horaires, mais certains schémas reviennent souvent et permettent de garder un trajet lisible.

Gare de La Spezia Centrale
Ville de départ Itinéraire fréquent Temps indicatif Conseil
Paris Paris, Turin ou Milan, puis Gênes ou La Spezia Environ 9 h 06 selon les liaisons Prévoir une correspondance confortable en Italie
Lyon Lyon, Turin ou Milan, puis La Spezia Autour de 7 h 00 à 7 h 30 Bon compromis entre durée et simplicité
Marseille Marseille, Nice, Vintimille, Gênes, puis La Spezia Variable, souvent long Découper le trajet si vous voyagez avec enfants ou bagages
Nice Nice, Vintimille, Gênes, puis La Spezia ou Levanto Environ 5 h 09 à 5 h 37 selon les trains L’une des options les plus naturelles depuis le sud-est
Strasbourg Strasbourg, Bâle ou Zurich, Milan, puis La Spezia Souvent une journée complète Comparer l’option suisse et l’option via Paris

Paris, Lyon : privilégier Milan ou Turin

Depuis Paris ou Lyon, l’itinéraire le plus lisible passe généralement par Turin ou Milan, puis continue vers Gênes et La Spezia. Milan offre souvent plus de choix de trains longue distance, tandis que Turin peut être intéressant selon les horaires et les tarifs disponibles. Dans les deux cas, il faut penser le trajet comme une chaîne : train grande vitesse, correspondance italienne, puis train régional final.

Pour éviter le stress, laissez une marge entre deux billets séparés. Une correspondance de quelques minutes peut sembler séduisante sur le papier, mais elle devient risquée avec des bagages, un quai éloigné ou un léger retard.

Marseille, Nice : l’axe côtier par Vintimille

Depuis Marseille ou Nice, l’itinéraire suit plus naturellement la Méditerranée. Le passage par Vintimille marque l’entrée dans le réseau italien, avant de poursuivre vers Gênes, puis vers La Spezia ou Levanto. Depuis Nice, certaines combinaisons tournent autour de 5 h 09 ou 5 h 37, mais il faut toujours vérifier les horaires réels, car les temps d’attente aux correspondances peuvent changer fortement la durée totale.

Ce trajet est souvent plus confortable si vous l’envisagez comme une étape de voyage plutôt que comme un simple transfert. Une pause à Gênes peut, par exemple, rendre l’ensemble beaucoup plus agréable.

Depuis la Suisse ou la Belgique : viser Milan, puis La Spezia

Pour les voyageurs venant de Suisse ou de Belgique, le principe reste le même : rejoindre une grande gare italienne, le plus souvent Milan, puis descendre vers la Ligurie. La Spezia devient alors le point d’entrée le plus pratique pour rejoindre rapidement Riomaggiore, Manarola ou les autres villages.

Horaires et infos du train Cinque Terre Express depuis Levanto — Consultez les horaires et les fréquences des trains reliant Levanto aux cinq villages des Cinque Terre pour organiser facilement vos déplacements.

Depuis Genève, Lausanne, Zurich ou Bâle

Depuis la Suisse, les liaisons vers Milan sont un atout. Zurich, Bâle, Genève ou Lausanne permettent de rejoindre l’Italie avec des correspondances relativement lisibles, puis de poursuivre vers La Spezia. Selon le point de départ et les trains choisis, le trajet peut durer autour de 5 heures depuis certaines villes suisses jusqu’aux portes de la Ligurie, ou davantage si les correspondances sont moins favorables.

Le choix entre La Spezia et Levanto dépend surtout du village où vous logez. Pour Riomaggiore ou Manarola, La Spezia est très pratique. Pour Monterosso, Levanto peut être plus logique, notamment si votre hébergement se trouve au nord des Cinque Terre.

Depuis Bruxelles : une journée ferroviaire à bien cadrer

Depuis Bruxelles, il faut envisager un trajet plus long, souvent via la France, la Suisse ou l’Allemagne avant de rejoindre Milan. L’important est de limiter le nombre de correspondances trop serrées et d’éviter d’arriver tard sans marge pour le dernier train régional. Pour ce type de trajet, une nuit à Milan, Turin ou Gênes peut transformer un itinéraire fatigant en voyage beaucoup plus fluide.

Sur place : comprendre le train régional entre Levanto et La Spezia

Une fois dans la région, la visite repose principalement sur la ligne Levanto <> La Spezia. Elle dessert les cinq villages et permet de passer de l’un à l’autre sans voiture. C’est cette desserte locale, souvent appelée Cinque Terre Express, qui rend le séjour si simple.

Les gares à connaître avant de réserver

La Spezia Centrale est la grande gare la plus utilisée pour entrer dans les Cinque Terre depuis le sud. Elle est bien connectée aux trains venant de Gênes, Pise, Florence ou Milan. Levanto, au nord, fonctionne très bien pour accéder à Monterosso et pour loger un peu à l’écart de la foule. Monterosso est aussi une gare importante, plus accessible que certaines autres pour les voyageurs avec de gros bagages.

Attention à Corniglia : la gare se situe en contrebas du village, avec une montée à prévoir. Si vous voyagez avec une poussette, une grosse valise ou une mobilité réduite, ce détail peut influencer l’ordre de visite.

Fréquence, horaires et durée des trajets

Les trains régionaux circulent fréquemment, avec des passages annoncés toutes les 10 à 30 minutes, et parfois toutes les 15 minutes en période favorable. L’amplitude peut aller de 5 heures du matin à minuit, mais les horaires exacts doivent toujours être vérifiés la veille et le jour même.

Les trajets entre villages sont courts : on change de décor en quelques minutes. C’est idéal pour visiter deux ou trois villages dans la même journée, à condition de ne pas transformer le séjour en course. Les quais peuvent être chargés en haute saison ; mieux vaut commencer tôt, surtout pour Vernazza et Manarola.

Billets, Cinque Terre Card et bons réflexes de réservation

Le billet local à l’unité est souvent indiqué autour de 5 €. Pour multiplier les trajets dans la journée, la Cinque Terre Card peut devenir intéressante, avec une carte journalière mentionnée à 16 € selon les formules. Elle simplifie surtout les journées où vous prévoyez plusieurs déplacements entre villages.

Billet simple ou carte journalière ?

Si vous ne faites qu’un aller-retour entre La Spezia et un village, le billet simple suffit généralement. En revanche, si vous enchaînez Monterosso, Vernazza, Manarola et Riomaggiore dans la même journée, la carte journalière évite d’acheter plusieurs billets et réduit les hésitations. Pour les enfants, certaines offres prévoient des conditions spécifiques, notamment pour les 4 à 11 ans.

Le bon calcul ne dépend donc pas seulement du prix, mais de votre manière de visiter. Un voyageur qui aime s’attarder dans un village utilisera peu le train ; une famille qui veut adapter son programme selon la fatigue appréciera davantage la souplesse d’une carte.

Où acheter et quoi vérifier

Vous pouvez acheter vos billets via les canaux ferroviaires habituels, comme les sites des compagnies, les plateformes de réservation ou les distributeurs en gare. Pour les trajets longue distance, comparez les horaires sur Trenitalia, SNCF Connect ou des plateformes comme Trainline. Pour les trains locaux, vérifiez toujours le sens de circulation, la gare exacte et les horaires du soir.

Les billets régionaux peuvent parfois être achetés peu avant le départ, mais il vaut mieux éviter de jouer avec les dernières minutes en haute saison. Arriver seulement 2 minutes avant le départ peut suffire en théorie sur certains trains, mais ce n’est pas une solution confortable lorsque les quais sont bondés.

Bagages, animaux et vélos : anticiper les petits détails

Voyager léger reste le meilleur conseil. Les escaliers, quais étroits et ruelles en pente rendent les grosses valises peu pratiques. Les animaux de compagnie peuvent être acceptés selon les règles du transporteur, et les vélos aussi sous conditions, selon les trains et l’affluence. Avant de réserver, vérifiez les dimensions autorisées et les éventuelles restrictions : certaines références de bagages indiquent par exemple 70x30x50 cm ou 80 x 110 x 40 cm selon les cas.

Pour un premier séjour, l’itinéraire le plus simple reste souvent : arrivée à La Spezia, installation, puis exploration des villages en train régional. C’est lisible, flexible et parfaitement adapté à la géographie des Cinque Terre.